Aloë vera gebruiken tegen constipatie: 10 stappen (met ...
Voordat je aloë vera of een andere natuurlijke remedie gebruikt om stoelgang te maken, moet je eerst proberen om wat water te drinken, vezels te eten en zelfs enkele squats te doen. Deze kunnen de constipatie mogelijk oplossen zonder dat je een laxeermiddel zal moeten innemen. Probeer om twee tot vier extra glazen water per dag te drinken.